【宇都宮市で頚椎症にお悩みの方へ】首の痛み・手のしびれ・肩こり、その症状は頚椎症かもしれません

「首を動かすと肩や腕まで痛い」
「手がしびれる」
「細かい作業がしづらい」
「肩こりだと思っていたら悪化してきた」
「病院で頚椎症と言われた」

このようなお悩みで、ラッコ整骨院宇都宮鶴田店 にご相談いただく方が増えています。

近年、スマートフォンやパソコン作業の増加により、宇都宮市や鶴田町周辺でも首や肩、腕の不調を訴える方が非常に増えています。その中でも多いのが「頚椎症」です。

   

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頚椎症とは？

頚椎症とは、加齢や姿勢不良、長年の負担によって頚椎（首の骨）や椎間板が変性し、神経へ影響を与える状態です。

特に、

✔ 椎間板の変性
✔ 骨棘形成（骨の変形）
✔ 椎間孔狭窄
✔ 関節の肥大化

などによって神経が圧迫されることで、

・首の痛み
・肩甲骨周囲の痛み
・腕の痛み
・手のしびれ
・筋力低下

などが生じると報告されています。

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頚椎症性神経根症とは？

頚椎症の中でも多いのが「頚椎症性神経根症（CSR）」です。

これは、頚椎から出る神経根が圧迫されることで起こります。

特徴として、

✔ 首から肩甲骨周囲の痛み
✔ 片側の腕の痛みやしびれ
✔ 手の感覚異常
✔ 握力低下
✔ 首を動かすと症状悪化

などがあります。

特に、頚椎症性神経根症では、

👉 「肩こりが強くなったように感じる」

というケースも多く、単なる肩こりと誤解されていることも少なくありません。

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「しびれ＝頚椎症」とは限らない

実は、手のしびれにはさまざまな原因があります。

例えば、

✔ 手根管症候群
✔ 肘部管症候群
✔ 後骨間神経麻痺
✔ 胸郭出口症候群
✔ ALSなどの神経疾患

などでも似た症状が出ることがあります。

そのため、

👉 「どこが原因なのか」

をしっかり評価することが非常に重要です。

特に頚椎症では、

✔ どの指がしびれるか
✔ どの筋肉が弱くなっているか
✔ 反射の異常
✔ 姿勢や動き

などから障害部位を推定していきます。

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姿勢やデスクワークも大きく関係しています

近年増えている背景には、

✔ 長時間のデスクワーク
✔ スマホ姿勢
✔ 猫背
✔ ストレートネック

などがあります。

特に、悪い姿勢が続くことで頚椎への負担が増加し、椎間孔狭窄や神経へのストレスを助長するとされています。

また、

✔ 椅子の高さ
✔ モニター位置
✔ 作業環境

によっても頚椎への負担は大きく変わると報告されています。

つまり頚椎症は、

👉 “生活習慣病的な側面”

もあるのです。

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ラッコ整骨院宇都宮鶴田店の頚椎症アプローチ

ラッコ整骨院宇都宮鶴田店 では、

✔ 首だけをみる
✔ ただ揉む

だけではなく、

・姿勢
・頚椎の動き
・肩甲骨
・胸椎の可動域
・骨盤バランス
・足元の安定性

まで含めて評価しています。

頚椎だけに負担が集中しているケースでは、胸椎の動きが悪く、首だけで過剰に動いている場合も少なくありません。

そのため当院では、

👉 “首だけではなく全身をみる”

ことを大切にしています。

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宇都宮でも希少な最新機器を導入

当院では、宇都宮市でも希少な最新機器を導入しています。

● ES-8000
→ 深部筋へのアプローチ

● ラジオ波
→ 血流促進・筋緊張緩和

● 超音波機器
→ 組織へのアプローチ

● エコー検査
→ 状態の可視化

● インボディ・足圧計
→ 姿勢・身体バランス分析

また、施術だけではなく、

✔ 姿勢改善
✔ 運動療法
✔ デスクワーク指導
✔ セルフケア

も重要視しています。

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こんな症状はご相談ください

✔ 首を動かすと腕が痛い
✔ 手がしびれる
✔ 肩甲骨周囲が痛い
✔ 握力が落ちた
✔ 細かい作業がしづらい
✔ デスクワーク後につらい
✔ ストレートネックと言われた
✔ 病院で頚椎症と言われた

頚椎症は放置すると、慢性的なしびれや筋力低下につながることがあります。

特に、

👉 「最近しびれが強くなってきた」

という場合は注意が必要です。

宇都宮市で、

・頚椎症
・首の痛み
・肩こり
・手のしびれ
・ストレートネック
・姿勢改善

でお悩みの方は、ラッコ整骨院宇都宮鶴田店 までお気軽にご相談ください。

整形外科医監修のもと、足元から全身バランスまで評価し、根本改善を目指してサポートいたします。

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引用文献

1）頸椎症性神経根症に対する理学療法．
上田泰久．
PTジャーナル. 2025;59(8):900-906.

2）頸椎症の鑑別診断．
黒川勝己．
脊椎脊髄. 2025;38(1):11-17.

3）整形外科医が頸椎疾患診療で脳神経内科に望むこと．
長谷川智彦．
脊椎脊髄. 2025;38(1):27-29.

4）手外科医からみた末梢神経障害の鑑別診断とそのポイント．
大村威夫．
脊椎脊髄. 2025;38(1):39-46.