交通事故後の腰痛・背中の痛み｜レントゲンで異常なしと言われた方へ｜宇都宮のラッコ整骨院 宇都宮鶴田店

交通事故では、衝突や急停止によって身体に大きな外力が加わります。

特に追突事故では、身体が前後に揺さぶられ、首だけでなく腰・背中・骨盤まわりにも負担がかかります。

事故直後は緊張や興奮によって痛みを感じにくいことがありますが、数時間から数日経ってから腰痛や背中の痛みが出てくることもあります。

腰まわりに負担がかかる理由

腰は、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。

座っている姿勢で追突された場合、骨盤がシートに固定された状態で上半身が揺さぶられるため、腰椎や骨盤まわりに強いストレスがかかることがあります。

その結果、

腰の筋肉の緊張

腰椎まわりの関節の負担

骨盤まわりの違和感

背中から腰にかけての張り

寝返りや起き上がり時の痛み

といった症状につながることがあります。

背中の痛みも軽視しないことが大切です

交通事故後は、背中の張りや痛みを「筋肉痛のようなもの」と考えてしまう方もいます。

しかし、背中は首や腰と連動して動く部分です。

首の動きが悪くなることで背中に負担がかかったり、腰をかばうことで背中の筋肉が緊張したりすることがあります。

背中の痛みが強い場合や、呼吸時に痛みが出る場合、胸部や肋骨まわりの確認が必要になることもあります。

交通事故後の背中の痛みは、自己判断せず、状態を確認しながら進めることが大切です。

交通事故後に整形外科でレントゲンを撮り、

「骨には異常ありません」

「しばらく湿布と薬で様子を見ましょう」

と言われることがあります。

もちろん、骨折や脱臼などの大きな損傷がないことを確認するのはとても大切です。

ただし、レントゲンで骨に異常がない場合でも、痛みが残ることはあります。

レントゲンでは確認しにくい部分があります

レントゲンは主に骨の状態を確認する検査です。

一方で、交通事故後の痛みには、

筋肉の損傷や緊張

靭帯への負担

関節の動きの制限

筋膜のこわばり

神経への刺激

姿勢や動作の変化

などが関係していることがあります。

これらは、レントゲンだけでは判断しにくい場合があります。

そのため、画像検査で大きな異常がないと言われても、実際に腰や背中の動き、筋肉の硬さ、痛みが出る動作を確認することが大切です。

事故後の腰痛で確認したい動き

交通事故後の腰痛では、次のような動きを確認します。

前にかがむと痛いか

後ろに反ると痛いか

左右に身体を倒すと痛いか

寝返りで痛いか

起き上がりで痛いか

長時間座ると悪化するか

歩くと楽になるか、つらくなるか

足のしびれや力の入りにくさがあるか

腰痛といっても、原因や負担がかかっている部位は人によって違います。

筋肉の緊張が強い方もいれば、腰椎や骨盤まわりの動きが悪くなっている方、神経症状の確認が必要な方もいます。

しびれがある場合は注意が必要です ⚠️

腰痛に加えて、足のしびれ、力の入りにくさ、歩きづらさがある場合は注意が必要です。

椎間板や神経への影響が関係している可能性もあるため、整骨院だけで判断せず、整形外科での確認をおすすめします。

また、排尿・排便の異常、強いしびれ、感覚の低下がある場合は、早急に医療機関へ相談してください。

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店では、交通事故後の腰痛・背中の痛みに対して、まず現在の症状や事故状況、整形外科での診断内容を確認します。

そのうえで、腰や背中の痛みがどの動作で出るのか、どの姿勢でつらいのかを丁寧に見ていきます。

当院で確認すること

当院では、以下のような内容を確認します。

腰の可動域

背中の動き

骨盤まわりの状態

筋肉の緊張

関節の動き

姿勢や身体バランス

神経症状の有無

寝返り・起き上がり・歩行時の痛み

仕事や運転中に困っている動作

交通事故後は、痛い部分だけを見るのではなく、首・背中・腰・骨盤のつながりを確認することが大切です。

腰だけが痛いと思っていても、実際には背中や股関節、骨盤まわりの動きが関係していることもあります。

施術内容について

症状や状態に合わせて、手技療法、電気療法、超音波、ラジオ波、日常生活指導などを組み合わせて行います。

痛みが強い時期には、無理に強い刺激を加えるのではなく、炎症や筋緊張の状態を見ながら施術を進めます。

状態が落ち着いてきたら、腰や背中の動き、姿勢、日常生活での使い方を整えながら、再発しにくい身体づくりを目指します 🌿

生活で気をつけたいこと

交通事故後の腰痛や背中の痛みがあるときは、無理にストレッチをしたり、強く揉んだりすることで症状が悪化することがあります。

特に事故直後や痛みが強い時期は、自己判断で強い運動を行うよりも、まずは状態を確認することが大切です。

座っている時間が長い方、車の運転が多い方、仕事で前かがみ姿勢が多い方は、症状が長引きやすいこともあります。

当院では、施術だけでなく、日常生活での姿勢や動作の注意点もお伝えしています。

交通事故後の腰痛・背中の痛みでは、整骨院での施術だけでなく、整形外科での検査が必要なケースがあります。

特に以下のような症状がある場合は、早めに医療機関へ相談してください。

事故直後から強い腰痛がある

痛みが日に日に強くなっている

足にしびれがある

足に力が入りにくい

歩きづらい

感覚が鈍い

排尿・排便の異常がある

夜間痛が強い

安静にしていても痛みが強い

背中や胸まわりに強い痛みがある

呼吸をすると背中や肋骨まわりが痛い

骨折や内臓損傷が心配な症状がある

交通事故後は、痛みの強さだけで判断しないことが大切です。

「動けるから大丈夫」

「レントゲンで異常なしと言われたから問題ない」

「そのうち良くなると思っていた」

という場合でも、症状が続く場合は再度確認が必要になることがあります。

整形外科と整骨院を併用する意味 🏥

整形外科では、画像検査や医師による診断、薬の処方、診断書作成、症状経過の医学的な記録を行います。

整骨院では、腰や背中の動き、筋肉や関節の状態、姿勢や日常生活動作を確認しながら、身体機能面から施術を行います。

どちらか一方だけで考えるのではなく、症状に合わせて役割を分けて通院することが大切です。

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店では、整形外科での確認を大切にしながら、交通事故後の腰痛・背中の痛みに対応しています。

よくある質問

Q. 交通事故後、腰痛だけでも整骨院に相談できますか？🚗

相談可能です。

交通事故後は首の痛みだけでなく、腰痛や背中の痛みが出ることもあります。

ただし、まずは整形外科で骨折や神経症状などの確認を受けることをおすすめします。

Q. レントゲンで異常なしと言われましたが、腰が痛いです。通院できますか？🩺

レントゲンで骨に異常がなくても、筋肉・靭帯・関節・筋膜などに負担がかかっていることがあります。

そのような場合、身体の動きや筋肉の状態を確認しながら施術を行います。

ただし、しびれや力の入りにくさがある場合は、再度整形外科での確認をおすすめします。

Q. 事故から数日経って腰が痛くなりました。相談できますか？⏰

相談可能です。

交通事故後は、事故直後よりも数日経ってから腰痛や背中の痛みが出ることがあります。

ただし、事故から時間が経ちすぎると、症状と事故との関連性が判断されにくくなる場合もあります。

気になる症状がある場合は、早めにご相談ください。

Q. 整形外科と整骨院は併用できますか？🏥

症状や保険会社との確認状況によっては、整形外科と整骨院を併用できるケースがあります。

まずは整形外科で検査・診断を受け、そのうえで保険会社へ整骨院にも通院したい旨を伝える流れが一般的です。

Q. 保険会社には何と伝えればいいですか？📞

「整形外科で検査を受けたうえで、腰や背中の痛みが残っているため、ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店にも通院したいです」と伝えてください。

不安な場合は、当院でも伝え方の流れを一緒に確認できます。

Q. 自己負担はありますか？💰

自賠責保険が適用される場合、窓口負担がかからないケースがあります。

ただし、事故状況、症状、通院内容、保険会社との確認状況によって対応は異なります。

必ず自己負担がないと断定できるものではないため、詳しくはご相談ください。

まとめ 📝

交通事故後の腰痛・背中の痛みは、レントゲンで異常がない場合でも、筋肉・関節・靭帯・筋膜などへの負担によって起こることがあります。

事故直後は痛みが軽くても、数日後から腰や背中に症状が出ることもあります。

整形外科では、画像検査や医師による診断、診断書作成などを行います。

整骨院では、腰や背中の動き、筋肉や関節の状態、姿勢や日常生活動作を確認しながら、身体機能面からサポートします。

「事故後から腰が痛い」

「背中の張りが続いている」

「レントゲンで異常なしと言われたがつらい」

「整形外科と整骨院を併用したい」

このような方は、ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店へご相談ください。

交通事故後のお身体の状態を丁寧に確認し、安心して通院できるようサポートいたします 🦦

この記事の作成者

執筆：ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店 院長　塩野 圭吾（柔道整復師／インソール療法スペシャリスト）

記述：駅東ラッコ整形外科クリニック 院長　山中 卓哉（整形外科専門医）

引用文献

1. 山下仁司．「後で困らないための交通事故診療」臨床整形外科．2023；58(5)：701-705．
2. 山下仁司．「交通事故診療の実際」臨床整形外科．2023；58(5)：697-700．
3. 国土交通省．「自賠責保険・共済の限度額と補償内容」
4. 国土交通省．「自動車損害賠償責任保険支払基準」
5. 自動車安全運転センター．「交通事故に関する証明書」