追突事故に遭われた方へ｜事故直後の対応と首・腰の痛み｜宇都宮のラッコ整骨院 宇都宮鶴田店

追突事故では、自分では身構えることができない状態で、後方から突然衝撃を受けることがあります。

衝撃によって車体が前方へ押し出されると、座席に接している身体も前方へ動きます。

その一方で、頭部は身体より遅れて動くため、首が急激に前後へ動かされることがあります。

このような力が加わることで、首まわりの筋肉・関節・靭帯などに負担がかかります。

首・肩・背中への負担 😣

追突事故後に多くみられるのが、首・肩・背中まわりの症状です。

首を動かすと痛い
振り向きにくい
首から肩にかけて重い
肩甲骨まわりが張る
背中がこわばる
後頭部が重く感じる

一般的に「むちうち」と呼ばれる状態は、医療機関では頚椎捻挫、頚部挫傷、外傷性頚部症候群などと診断されることがあります。

ただし、「むちうち」は正式な傷病名ではなく、骨折、神経根症、脊髄損傷などとの区別が必要です。

そのため、交通事故後に首の痛みがある場合は、まず整形外科医の診察を受けることが大切です 🩺

腰にも大きな負担がかかります 🪑

追突事故では、首だけでなく腰や骨盤まわりにも負担がかかることがあります。

座席に骨盤が固定された状態で上半身が揺さぶられると、腰椎、骨盤まわりの関節、筋肉などにストレスが加わります。

腰が重い
寝返りで痛い
起き上がりがつらい
長時間座っていると痛む
運転中に腰がつらくなる

といった症状が現れる場合があります。

事故直後は首の痛みが気になっていて、数日後になって腰や背中の症状に気づく方もいます。

レントゲンで異常がなくても症状が残ることがあります 🩻

レントゲンは、骨折や脱臼、骨の配列などを確認するために重要な検査です。

一方で、筋肉、靭帯、関節包、筋膜などの軟部組織の状態は、レントゲンだけでは詳しく判断できない場合があります。

そのため、レントゲンで骨に大きな異常がなくても、

首を動かしにくい
肩や背中が張る
腰が痛い
同じ姿勢を続けるとつらい

といった症状が残ることがあります。

画像検査の結果だけでなく、実際の身体の動き、筋肉の緊張、神経症状の有無なども確認することが大切です 🔍

追突事故に遭ったあとは、身体の痛みだけでなく、警察への届け出や保険会社への連絡など、必要な対応を順番に進めることが大切です。

安全を確保して警察へ連絡しましょう 🚓

事故が起きたら、まずは周囲の安全を確認します。

車を安全な場所へ移動できる場合は移動し、負傷者がいる場合や強い症状がある場合は、救急車を要請してください。

軽い追突事故に見えても、警察へ届け出ることが大切です。

警察への届け出がない場合、後から交通事故証明書を申請できず、保険対応で困る可能性があります。

相手方との話し合いだけで済ませず、事故が起きた事実を警察へ届け出ましょう。

相手方と事故現場の情報を残しましょう 📱

可能な範囲で、次の情報を確認します。

相手方の氏名と連絡先
車両ナンバー
加入している保険会社
事故が起きた日時と場所
車両の損傷部分
事故現場の道路状況
信号や標識の状態

スマートフォンで、車両の損傷、事故現場、停止位置などを撮影しておくことも役立ちます。

ドライブレコーダーがある場合は、事故時の映像が上書きされないように保存しましょう 🎥

早めに整形外科を受診しましょう 🏥

事故直後に痛みが軽くても、早めに整形外科などの医療機関で確認を受けることをおすすめします。

整形外科では、

医師による診察
レントゲンなどの画像検査
骨折や脱臼の確認
神経症状の確認
必要に応じたMRIやCT検査
薬や湿布の処方
診断書の作成
症状経過の医学的な記録

などを行います。

事故直後に症状がなかった場合でも、後から首・腰・頭などに症状が出てきたときは、早めに医師へ伝えましょう。

保険会社へ事故と通院先を伝えましょう 📞

ご自身の保険会社や相手方の保険会社へ、事故が起きたことと、医療機関を受診することを伝えます。

整骨院にも通院したい場合は、整形外科で検査を受けたうえで、

「追突事故後の首や腰の痛み、動かしづらさが残っているため、ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店にも通院したいです」

と伝えるとわかりやすいです。

事故状況、症状、通院内容、保険会社との確認状況によって対応は異なります。

必ず自己負担がない、必ず希望する通院先へ通えると断定できるものではないため、必要な確認を行いながら進めましょう。

追突事故後は、事故直後よりも数時間後から翌日以降に症状が強くなることがあります。

警察や保険会社への対応に追われ、自分の身体の変化に気づくのが遅れることもあります。

後から出やすい症状 ⏰

首の痛みや動かしづらさ
肩や背中の張り
腰痛
頭痛
身体のだるさ
腕や手のしびれ
めまいやふらつき
吐き気
集中しにくい感じ
眠りにくい、寝返りがつらい

症状が出た場合は、いつから、どこに、どのような症状があるのかを記録しておきましょう 📝

最初の受診時にはなかった症状が出てきた場合は、再度医師へ伝えることが大切です。

医療機関への受診を優先したい症状 🚑

以下のような症状がある場合は、整骨院で様子を見るのではなく、医療機関への受診を優先してください。

頭痛が日に日に強くなっている
吐き気や嘔吐がある
意識がぼんやりする
事故前後の記憶があいまい
手足に強いしびれがある
手足に力が入りにくい
物を落としやすくなった
歩きにくい、ふらつく
首に非常に強い痛みがある
胸やお腹に強い痛みがある
呼吸が苦しい
排尿や排便に異常がある

頭を直接ぶつけていなくても、衝撃によって頭部が強く揺さぶられることがあります。

頭痛、吐き気、意識の変化などがある場合は、整形外科、脳神経外科、救急医療機関などへ相談してください。

無理に揉んだりストレッチしたりしないでください 🙅‍♂️

追突事故後に首や腰が痛いからといって、自分で強く揉んだり、無理にストレッチしたりすることはおすすめできません。

骨折、靭帯損傷、神経への影響などが隠れている可能性があります。

まずは医療機関で状態を確認し、その後に症状に合った対応を行いましょう。

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店では、追突事故後の首・肩・背中・腰などの症状についてご相談いただけます。

まず、事故状況と整形外科の受診状況を確認し、整骨院で対応できる範囲を慎重に判断します。

事故状況を詳しく確認します 📝

追突事故といっても、身体へ加わる負担は一人ひとり異なります。

事故が起きた日時
停車中か走行中だったか
相手車両のおおよその速度
運転席・助手席・後部座席のどこにいたか
事故時に身体や顔がどちらを向いていたか
シートベルトを着用していたか
頭をぶつけたか
症状が出始めた時期
整形外科での診断内容
保険会社への連絡状況

などを確認します。

事故時の姿勢や衝撃の方向によって、首、背中、腰などにかかる負担が変わることがあります。

身体の動きと神経症状を確認します 🔍

医療機関で大きな損傷が除外され、整骨院での施術が可能と判断できる場合は、

首や腰の可動域
筋肉の緊張
肩甲骨や背中の動き
関節の状態
姿勢や身体バランス
手足のしびれ
力の入りにくさ
寝返りや起き上がり
仕事や運転中に困っている動作

などを確認します。

追突事故後は、痛い部分だけでなく、身体をかばうことで周囲の筋肉や関節にも負担が広がることがあります。

首だけ、腰だけを見るのではなく、身体全体の動きを確認することが大切です。

状態に合わせた施術を行います 🌿

症状や医療機関での検査内容を確認しながら、必要に応じて、

手技療法
電気療法
超音波
ラジオ波
身体の動かし方の指導
仕事や日常生活での注意点の説明

などを組み合わせます。

事故直後や痛みが強い時期には、無理に強い刺激を加えることはありません。

症状や可動域の変化を確認しながら、慎重に施術を進めます。

整形外科との併用を大切にしています 🏥

交通事故後は、整骨院だけに通うのではなく、整形外科で定期的に診察を受けることも大切です。

整形外科では医学的な検査・診断・症状経過の記録を行い、整骨院では身体の動きや筋肉・関節の状態を確認します。

それぞれの役割を分けながら通院することで、症状の変化を確認しやすくなります。

平日21時まで受付しています 🌙

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店は、平日21時まで受付しています。

仕事帰りに通いたい
現在の通院先に通いにくい
家事や育児のあとに通いたい
夜の時間帯に通える整骨院を探している

このような方もご相談ください。

ただし、強い頭痛、吐き気、意識の変化、手足の麻痺などがある場合は、受付時間を待たず、医療機関への受診を優先してください 🚑

よくある質問

Q. 軽い追突事故でも病院へ行った方がいいですか？ 🚗

車の損傷が小さく見えても、身体へどの程度の負担がかかっているかを外見だけで判断することはできません。

事故後に痛みや違和感がある場合は、早めに整形外科などの医療機関で確認を受けることをおすすめします。

Q. 事故直後は平気でしたが、翌日から首が痛くなりました ⏰

追突事故後は、数時間から数日後に首や腰などの症状が現れることがあります。

症状が出始めた日時や痛む場所を整理し、早めに整形外科へ相談してください。

Q. レントゲンでは異常なしと言われましたが、身体がつらいです 🩻

レントゲンで骨に大きな異常がなくても、筋肉・靭帯・関節包などに負担がかかっている場合があります。

首や腰の動かしづらさ、肩や背中の張りが残る場合は、身体機能の状態を確認することが大切です。

ただし、しびれや力の入りにくさがある場合は、再度整形外科へ相談してください。

Q. 整形外科と整骨院は併用できますか？ 🏥

症状や保険会社との確認状況によっては、併用できるケースがあります。

まずは整形外科で検査・診断を受け、そのうえで保険会社へ整骨院にも通院したい旨を伝える流れが一般的です。

Q. 保険会社には何と伝えればいいですか？ 📞

「追突事故後の首や腰の痛み、動かしづらさが残っているため、整形外科で検査を受けたうえで、ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店にも通院したいです」と伝えてください。

通院の流れがわからない場合は、当院でも基本的な確認事項を一緒に整理できます。

Q. 自己負担はありますか？ 💰

自賠責保険が適用される場合、窓口負担がかからないケースがあります。

ただし、事故状況、症状、診断内容、通院内容、保険会社との確認状況によって対応は異なります。

必ず自己負担がないと断定できるものではないため、詳しくはご相談ください。

まとめ 📝

追突事故では、後方からの衝撃によって身体が急激に揺さぶられ、首・肩・背中・腰などに負担がかかります。

事故直後には痛みを感じなくても、数時間から数日後に症状が現れることがあります。

「軽い事故だったから大丈夫」と自己判断せず、事故が起きたら警察へ届け出て、身体に痛みや違和感がある場合は早めに医療機関で確認を受けることが大切です。

事故直後は平気だったが、翌日から首が痛くなった
肩や背中の張りが続いている
腰が痛く、長時間座っていられない
整形外科と整骨院を併用したい

このような方は、ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店へご相談ください 🦦

整形外科での医学的な確認を大切にしながら、交通事故後のお身体の動き、筋肉や関節の状態を丁寧に確認し、安心して通院できるようサポートいたします。

この記事の作成者

執筆：ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店 院長　塩野 圭吾（柔道整復師／インソール療法スペシャリスト）

記述：駅東ラッコ整形外科クリニック 院長　山中 卓哉（整形外科専門医）

引用文献

1. 日本整形外科学会．「むち打ち症」
2. 日本整形外科学会．「外傷性頚部症候群」
3. State Insurance Regulatory Authority．Guidelines for the Management of Acute Whiplash-Associated Disorders for Health Professionals．
4. 国土交通省．「自動車損害賠償責任保険支払基準」
5. 自動車安全運転センター．「交通事故に関する証明書」