肘内障でお悩みの方へ｜宇都宮市のラッコ整骨院 宇都宮鶴田店

肘内障は、小さなお子さんに多い肘の亜脱臼です。

肘の外側には、橈骨頭という骨があります。

この橈骨頭は、輪状靭帯という靭帯に支えられています。

小さなお子さんは、まだ骨や靭帯が発達途中です。

そのため、手や腕を急に引っ張られたときに、橈骨頭が輪状靭帯から外れかかり、肘や腕を動かせなくなることがあります。

保護者の方から見ると、

「肩が抜けたのかな？」

「手首を痛めたのかな？」

「骨折したのかな？」

と見えることもあります。

肘内障では、強い腫れや明らかな変形がないことも多いですが、お子さんは痛みや違和感のために腕を使わなくなります。

特に、片腕だけをだらんと下げたままにしている、手のひらを下に向けたまま動かそうとしない、といった様子がみられることがあります。

肘内障は、手や腕に引っ張る力が加わったときに起こりやすいとされています。

① 手を引っ張ったとき

もっとも多いのは、保護者の方がお子さんの手を引いたときです。

たとえば、

・道路で急に走り出しそうになり、手を引いた

・階段や段差で転ばないように腕を引いた

・遊びの中で腕を持ち上げた

・着替えのときに腕を引いた

・寝返りや抱っこのときに腕が引っ張られた

このような場面で起こることがあります。

もちろん、保護者の方が悪いわけではありません。

日常生活の中で起こりやすい、小児特有の肘のトラブルです。

② 転倒したとき

肘内障は、手を引っ張られたときだけでなく、転んだあとに起こることもあります。

ただし、転倒後の場合は注意が必要です。

転倒によって腕を使わなくなった場合、肘内障だけでなく、骨折・打撲・靭帯損傷などの可能性もあります。

特に、腫れがある、変形がある、肘や手首を押すと強く痛がる場合は、整形外科での画像検査をおすすめします。

③ 年齢による肘の構造

肘内障は、主に小さなお子さんに多い症状です。

小児では輪状靭帯や肘関節の構造が未発達で、橈骨頭が外れかかりやすいと考えられています。

成長に伴って肘の構造が安定してくるため、年齢が上がるにつれて肘内障は起こりにくくなります。

④ 繰り返しやすいことがある

一度肘内障を起こしたお子さんは、再び同じような状況で繰り返すことがあります。

特に、手を強く引っ張る、腕だけを持って持ち上げる、両手を持ってぶら下げるような遊びは注意が必要です。

肘内障は、適切に整復されると、比較的早く腕を使えるようになることが多い症状です。

ただし、すべての「子どもが腕を動かさない」状態が肘内障とは限りません。

特に大切なのは、骨折や脱臼との見極めです。

以下のような場合は、肘内障だけと判断せず、整形外科での検査が必要です。

⚠️ 転倒や高いところから落ちたあと

⚠️ 肘や手首に腫れがある

⚠️ 明らかな変形がある

⚠️ 皮下出血がある

⚠️ どこを触っても強く痛がる

⚠️ 腕や手の色が悪い

⚠️ しびれがありそう

⚠️ 整復後も腕を使わない

⚠️ 何度も繰り返している

⚠️ 6〜7歳以上で肘内障のような症状がある

肘内障は、見た目だけでは骨折と区別しにくい場合があります。

「たぶん肘内障だろう」と自己判断して、無理に腕をひねったり、引っ張ったりするのは避けてください。

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店では、お子さんの肘内障が疑われる場合、まず受傷状況と現在の状態を丁寧に確認します。

① どのように痛めたかを確認します

肘内障では、痛めた場面の確認がとても重要です。

✅ 手を引っ張ったのか

✅ 転んだのか

✅ 抱っこや着替えのときか

✅ 遊んでいる最中か

✅ いつから腕を使わなくなったのか

✅ 以前にも同じことがあったのか

この情報によって、肘内障が疑わしいのか、骨折など別のケガを考えるべきかが変わります。

② 腫れ・変形・圧痛を確認します

お子さんの腕を無理に動かすのではなく、まず見た目を確認します。

✅ 腫れがあるか

✅ 変形があるか

✅ 皮下出血があるか

✅ 肘・前腕・手首のどこを痛がるか

✅ 手指が動かせるか

✅ 手の色や冷たさに異常がないか

腫れや変形がある場合は、肘内障ではなく骨折や脱臼の可能性も考える必要があります。

③ 必要に応じて整形外科での検査をご提案します

肘内障が疑われる場合でも、状況によっては整形外科でのレントゲン検査が必要です。

特に、転倒後・強い痛み・腫れ・変形・整復後も腕を使わない場合は、画像検査で骨の状態を確認することが大切です。

当院では、整形外科での確認が必要と判断した場合、無理に対応せず、適切な受診をご提案します。

④ 再発予防のアドバイスを行います

肘内障は、日常生活の中で繰り返すことがあります。

そのため、保護者の方には、

・手だけを強く引っ張らない

・腕を持って持ち上げない

・両手を持ってぶら下げる遊びを避ける

・階段や道路では手首ではなく体に近い部分を支える

・着替えのときは腕を無理に引かない

といった再発予防のポイントをお伝えします。

整形外科での検査をおすすめするケース

以下のような場合は、整形外科での検査をおすすめします。

⚠️ 転倒後に腕を動かさない

⚠️ 肘や手首が腫れている

⚠️ 明らかな変形がある

⚠️ 皮下出血がある

⚠️ 押すと強く痛がる

⚠️ 腕や手の色が悪い

⚠️ 手指の動きが悪い

⚠️ しびれが疑われる

⚠️ 発熱や全身状態の悪さがある

⚠️ 6〜7歳以上で肘内障のような症状がある

⚠️ 何度も肘内障を繰り返している

⚠️ 処置後も腕を使おうとしない

特に、転倒や強い外力があった場合は、肘内障ではなく骨折の可能性もあります。

小さなお子さんは痛みの場所を正確に伝えることが難しいため、慎重な判断が必要です。

よくある質問

Q. 肘内障は「肘が外れた」ということですか？

一般的には「肘が抜けた」と言われることがありますが、正確には肘の橈骨頭という骨が、輪状靭帯から外れかかる状態です。

完全な脱臼とは異なりますが、痛みがあり腕を使えなくなることがあります。

Q. 家で戻してもいいですか？

おすすめしません。

肘内障に見えても、骨折や脱臼が隠れていることがあります。特に転倒後、腫れ、変形、強い痛みがある場合は、自己判断で腕をひねったり引っ張ったりせず、医療機関に相談してください。

Q. 肘内障は何歳くらいに多いですか？

主に小さなお子さんに多くみられます。

特に1〜5歳前後で起こりやすく、成長とともに起こりにくくなることが多いです。

Q. 肘内障はクセになりますか？

一度起こしたお子さんは、同じような引っ張る動作で繰り返すことがあります。

手だけを強く引っ張らない、腕を持って持ち上げないなど、日常生活での予防が大切です。

Q. 腕を動かさないだけで、腫れはありません。肘内障ですか？

肘内障では、腫れや変形が目立たないこともあります。

ただし、腫れがないから骨折ではないとは言い切れません。痛めた状況やお子さんの反応を確認し、必要に応じて整形外科での検査をおすすめします。

Q. ラッコ整骨院では何をしてくれますか？

受傷状況、腕の使い方、腫れや変形の有無を確認し、肘内障が疑われるか、整形外科での検査が必要かを判断します。

必要に応じて安全に対応し、再発予防のための日常生活の注意点もお伝えします。

まとめ

肘内障は、小さなお子さんに多い肘のトラブルです。

手を引っ張ったあとや、遊び・転倒のあとに、急に腕を使わなくなることがあります。

大切なのは、

「肘が抜けただけだから大丈夫」

「家で戻せばいい」

「腫れていないから骨折ではない」

と決めつけないことです。

肘内障は適切に対応すれば早期に改善することが多い一方で、骨折や脱臼との見極めが重要です。

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店では、お子さんの状態を丁寧に確認し、必要に応じて整形外科での検査もご提案します。

お子さんが急に腕を使わなくなった、手を引っ張ったあとから泣いている、肘が抜けたかもしれないと感じた場合は、お気軽にご相談ください。

この記事の執筆・監修

執筆者：塩野圭吾

ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店 院長

柔道整復師／インソール療法スペシャリスト

最終更新日：2026年6月1日

引用文献

1. 日本整形外科学会．「肘内障」症状・病気をしらべる．
2. 日本臨床整形外科学会．「肘内障」．
3. American Academy of Orthopaedic Surgeons. “Nursemaid’s Elbow.” OrthoInfo.
4. Cochrane Database of Systematic Reviews. “Manipulative interventions for reducing pulled elbow in young children.”
5. Yamanaka S, Goldman RD. “Pulled elbow in children.” Canadian Family Physician. 2018；64(6)：439-441．
6. Bexkens R, Washburn FJ, Eygendaal D, van den Bekerom MPJ, Oh LS. “Effectiveness of reduction maneuvers in the treatment of nursemaid’s elbow: A systematic review and meta-analysis.” American Journal of Emergency Medicine. 2017；35(1)：159-163．