頚椎症
- 首を動かすと肩や腕まで痛い
- 手や指がしびれることがある
- 肩こりがどんどん強くなっている
- デスクワーク後に首や肩がつらい
- 細かい作業や握力低下が気になる
【首の痛み・手のしびれ】その症状、頚椎症かもしれません｜ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店
「首を動かすと肩や腕まで痛い」
「手がしびれる」
「細かい作業がしづらい」
「肩こりだと思っていたら悪化してきた」
このようなお悩みで、ラッコ整骨院宇都宮鶴田店 にご相談いただく方が増えています。
近年、スマートフォンやパソコン作業の増加により、宇都宮市や鶴田町周辺でも首や肩、腕の不調を訴える方が非常に増えています。
その中でも多いのが、
👉 「頚椎症」
です。
頚椎症とは、加齢や姿勢不良、長年の負担によって頚椎（首の骨）や椎間板が変性し、神経へ影響を与える状態です。
特に、
✔ 椎間板の変性
✔ 骨棘形成（骨の変形）
✔ 椎間孔狭窄
✔ 関節の肥大化
などによって神経が圧迫されることで、
✔ 首の痛み
✔ 肩甲骨周囲の痛み
✔ 腕の痛み
✔ 手のしびれ
✔ 筋力低下
などが生じることがあります。
【肩こりと思っていたら頚椎症？】頚椎症性神経根症とは｜ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店
頚椎症の中でも多いのが、
👉 「頚椎症性神経根症（CSR）」
です。
これは、頚椎から出る神経根が圧迫されることで起こります。
特徴として、
✔ 首から肩甲骨周囲の痛み
✔ 片側の腕の痛みやしびれ
✔ 手の感覚異常
✔ 握力低下
✔ 首を動かすと症状悪化
などがあります。
特に、
👉 「肩こりが強くなったように感じる」
というケースも多く、単なる肩こりと誤解されていることも少なくありません。
また、手のしびれには、
✔ 手根管症候群
✔ 肘部管症候群
✔ 胸郭出口症候群
✔ 神経疾患
など、さまざまな原因があります。
そのため、
👉 「どこが原因なのか」
をしっかり評価することが重要です。
📚引用文献
「頸椎症の鑑別診断」
黒川勝己．
脊椎脊髄．2025；38巻1号：11-17．
【デスクワーク・スマホ姿勢に注意】頚椎症と生活習慣の関係｜ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店
近年、頚椎症が増えている背景には、
✔ 長時間のデスクワーク
✔ スマホ姿勢
✔ 猫背
✔ ストレートネック
などがあります。
特に、悪い姿勢が続くことで頚椎への負担が増加し、神経へのストレスを助長するとされています。
また、
✔ 椅子の高さ
✔ モニター位置
✔ 作業環境
によっても首への負担は大きく変わります。
つまり頚椎症は、
👉 “生活習慣”
とも深く関係しているのです。
さらに、頚椎だけでなく、
✔ 胸椎の硬さ
✔ 肩甲骨の動き
✔ 骨盤バランス
✔ 足元の不安定性
などが首へ負担を集中させているケースもあります。
📚引用文献
「頸椎症性神経根症に対する理学療法」
上田泰久．
PTジャーナル．2025；59巻8号：900-906．
【宇都宮で頚椎症・手のしびれにお悩みなら】ラッコ整骨院宇都宮鶴田店へ相談ください｜ラッコ整骨院 宇都宮鶴田店
ラッコ整骨院宇都宮鶴田店 では、
✔ 首だけをみる
✔ ただ揉む
だけではなく、
✔ 姿勢
✔ 頚椎の動き
✔ 肩甲骨
✔ 胸椎の可動域
✔ 骨盤バランス
✔ 足元の安定性
まで含めて、お身体全体を評価しています。
また、
● ES-8000
→ 深部筋へのアプローチ
● ラジオ波
→ 血流促進・筋緊張緩和
● 超音波機器
→ 組織へのアプローチ
● エコー評価
→ 状態の可視化
● インボディ・足圧計
→ 姿勢・身体バランス分析
など、宇都宮市でも導入例の少ない機器を活用しています。
さらに、
✔ 姿勢改善
✔ 運動療法
✔ デスクワーク指導
✔ セルフケア
も重要視しています。
宇都宮市で、
・頚椎症
・首の痛み
・肩こり
・手のしびれ
・ストレートネック
・姿勢不良
でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
引用文献
「頸椎症性神経根症に対する理学療法」
上田泰久．
PTジャーナル．2025；59巻8号：900-906．
「頸椎症の鑑別診断」
黒川勝己．
脊椎脊髄．2025；38巻1号：11-17．
「整形外科医が頸椎疾患診療で脳神経内科に望むこと」
長谷川智彦．
脊椎脊髄．2025；38巻1号：27-29．
「手外科医からみた末梢神経障害の鑑別診断とそのポイント」
大村威夫．
脊椎脊髄．2025；38巻1号：39-46．
施術の流れ
受付でカウンセリング表を、お受け取りいただきます。ゆっくりお書き下さい。
ご記入いただいた内容を元に、じっくりお時間をとって個室でカウンセリングを行います。他に不調がないか丁寧にお聞きします。
カウンセリングの内容を元に、あなたに最も最適な施術の説明をさせて頂きます。
ご要望がありましたら、お気軽にお伝え下さい。
施術の説明を行った後、施術を行います。身体の構造を理解したソフトな手技で、強い力は使いません。
あなたの現在の体の状況をお話致します。院で出来ること、ご自宅で出来ること、気を付けて頂きたいことをお伝えしています。
これにて施術は終了です。
お疲れ様でした！
お気をつけて、お帰り下さい。
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- 住所
- 〒320-0046
栃木県宇都宮市西一の沢町13-42
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